5 min · Pilates
Antes de empezar · 5 minCalentamiento Lower BodyPara activar el cuerpo antes de la clase.Pilates Strength
5 Min Pilates Hamstrings
Cinco minutos enfocados en los isquiotibiales. Hazla sola o súmala a otra clase. Solo necesitas tu mat.
- Duración
- 5 min
- Nivel
- Todos los niveles
- Enfoque
- Hamstrings, Lower Body
- Equipo
- Mat
ConMariana Wer
