10 min · Pilates
Antes de empezar · 5 minCalentamiento Upper BodyPara activar el cuerpo antes de la clase.Pilates Flow
10 Min Pilates Arms
Diez minutos de brazos con el peso de tu cuerpo, sin pesas. Solo necesitas tu mat.
- Duración
- 10 min
- Nivel
- Todos los niveles
- Enfoque
- Arms, Upper Body
- Equipo
- Mat
ConMariana Wer
